Kaffee im Leistungssport – Schluss mit Märchen und Blabla

Es gibt wohl kaum ein Lebensmittel, über das so viel gesprochen wird und über das keiner von uns wirklich genug weiss.

Oder wusstest Du, dass Dich ein langer Kaffee sehr wohl am Schlafen hindern kann, ein kurzer Espresso oder Ristretto aber kaum? Und dass die Wirkung von Koffein sehr kurzfristig ist?

Hier alles zum Thema Kaffee und Leistungssport

 

 

 

 

 

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Published by

patrickutz

don't fear your inner weak. face it.

3 thoughts on “Kaffee im Leistungssport – Schluss mit Märchen und Blabla”

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