Resultate Laufen

Silvesterlauf (8.6km):

  1. 12.2008: 44.23
  2. 12.2009: 37.59 (gute Verbesserung, oder?)
  3. 12.2010: 37.07 (direkt aus dem Training, lockerer als 2009)

10km Lauf:

  1. 05.2009, Sihltalerlauf: 48.31
  2. 10.2009, Hallwilerseelauf: 44.19 – so schnell wie ein Jahr zuvor am Silvesterlauf!

Halbmarathon:

  1. 10.2008, Hallwilerseelauf: 2.07.35 – kompletter Zusammenbruch, erstmals über diese Distanz geLAUFEN
  2. 10.2009, Luzern: 1.44.46 – toller Lauf, mit Reserve für 2010!
  3. 03.2010, Zürich Marathon-Staffel 17km: 1.19:30 – hart aber mit der 10km Pace vom Oktober 2009
  4. 10.2010, Luzern: 1.43.54 – ganz übel, grosse Ziele hart geplatzt, nächstes Jahr lockerer und ohne Pacemaker
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Published by

patrickutz

don't fear your inner weak. face it.

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